Ergonomiskt gör det själv-arbete.

Arbeta utan ansträngning. I alla positioner.

Den ergonomiska konstruktionen hos den nya Ergonomic-serien från Bosch ger vid rätt hantering en optimal kroppsposition och hjälper dig att arbeta på ett skonsamt sätt för din hälsa.

Bosch - echip

Utrustad med Syneon Chip – optimal kraft och maximal uthållighet för ditt projekt.

 

Ergonomiskt gör det själv-arbete.

Varför vi vill uppnå perfekt ergonomi.

Begreppet ergonomi har sina rötter i det gammalgrekiska order "ergon" (arbete) och "nomos" (lag). Om man översätter det kan ergonomi alltså betecknas som arbetslagar. Målet med ergonomin är att anpassa arbetsvillkoren till människan och på det sättet minimera hälsomässiga belastningar vid arbetet.


Rygg- och ledsmärtor och muskelspänningar hör till de mest spridda sjukdomarna inom den industrialiserade världen. Liknande problem kan också utlösas vid gör det själv-arbete. På så sätt har den allmänt kända tennisarmen allt mer blivit till den "gör det självar-arm" – ofta förorsakad av felaktiga handgrepp vid borrning, skruvning eller strykning.


Genom att använda ergonomiska verktyg och genom att beakta vissa ergonomiska grundregler kan dessa smärtor vid gör det själv-arbete enkelt undvikas.

 
 

Bosch - Bosch - för en direktare kraftöverföring

Det rätta handgreppet…

… för en direktare kraftöverföring.

Ergonomic-apparaterna från Bosch hålls högt uppe. Apparataxel och gripurtaget ligger i en linje. Därigenom ligger skruvmejseln optimalt i handen och kan överföra effekten på ett bättre sätt. Även den förändrade vinkelpositionen hos dubbelhandtaget minskar de muskulära belastningarna. Resultatet: Du sparar kraft och förebygger spänningar.

Bosch -… för mer kraft från axeln.

Horisontell armhållning…

… för mer kraft från axeln.

Håll Ergonomic-apparaterna på ett sådant sätt att borraxeln och armen bildar en horisontell linje. På det sättet kan du använda din kraft från hela armen och från axeln. En ensidig belastning av armmuskulaturen undviks.


Bosch -… för perfekt kontroll.

Det andra handgreppet…

… för perfekt kontroll.

Framför allt vid borrning av stora diametrar krävs mycket kraft. Tack vare det ytterligare grepp som Ergonomic-apparaterna ger kan kraftinsatsen fördelas på båda armar. På så sätt belastar du båda axlar jämnt och du förebygger felaktiga kroppsställningar och spänningar. Därutöver ger detta handtag mer precision vid borrning och en komfortabel hantering av verktygen.


Ergonomiskt gör det själv-arbete.

De viktigaste reglerna.

Bosch -Välj rätt verktyg
Välj rätt verktyg

Låg vikt, kompakt konstruktion och verktygens ergonomi är det avgörande för att arbetet skall vara uttröttningsfritt, framför allt vid längre och kontinuerlig användning.

Bosch -Variera dina rörelsemönster
Variera dina rörelsemönster

Försök variera dina rörelsemönster så mycket som möjligt och undvik monotona rörelser.

Bosch -Var uppmärksam på din hållning
Var uppmärksam på din hållning

Gör det själv-arbeten bör utföras medvetet och med en lämplig kroppshållning. Håll alltid ryggen rakt, stå stadigt och fördela belastningarna (t.ex. genom att arbeta med båda armarna).

Bosch -Lägg in regelbundna pauser
Lägg in regelbundna pauser

Även om det kan vara svårt: Undvik att skruva, borra och hamra under många timmar i rad. Gör en kort paus var 30:e minut och sträck på kroppen för att muskler och leder skall slappna av.

 
SE
Markera
Markerad
Köp nu
Återställ filter
Visa filter
Dölj filter
Tack för utvärderingen
Tack för utvärderingen
Visa fler projekt
Dölj fler projekt
Dölj artikelvarianter
Visa artikelvarianter
Stäng tips
Öppna tips
Läs användningsrapport
Stäng användningsrapport
Dölj detaljerad materiallista
Visa detaljerad materiallista
Jämförelselista
Produkter
Produkt
Visa fler rekommendationer
Dölj fler rekommendationer