Työskentele ergonomisesti.

Tee työt helposti ja vaivattomasti. Kaikissa asennoissa.

Boschin uuden Ergonomic-sarjan ergonominen rakenne takaa oikein käytettynä optimaalisen työasennon ja varmistaa siten mahdollisimman terveellisen työskentelyn.

Bosch - echip

Varustettu Syneon-sirulla – optimaalinen voima ja akun maksimaalinen kestävyys kaikkiin projekteihin.

 

Työskentele ergonomisesti.

Miksi täydellinen ergonomia on meille tärkeää.

Ergonomia-sana on peräisin muinaiskreikasta – "ergon" (työ) ja "nomos" (laki). Ergonomia-sana voidaan kääntää siksi myös työn lakimääräisyydeksi. Ergonomian päämääränä on sovittaa työskentelyolosuhteet ihmisten tarpeisiin ja siten minimoida työn aiheuttama kuormitus terveydelle.


Selän ja nivelien kivut sekä lihasjännitykset ovat teollisuusmaiden ihmisten yleisimpiä sairauksia. Samanlaisia vaivoja voi aiheutua myös kotinikkarin töistä. Siksi ennestään tuttua tenniskyynärpäätä nimitetään yhä yleisemmin "kotinikkarin kyynärpääksi" – se ilmenee usein silloin, kun käytetään virheellistä otetta poraus- ruuvaus- tai maalaustöissä.


Käyttämällä ergonomisia työkaluja ja noudattamalla tiettyjä ergonomian perussääntöjä pystyt kuitenkin välttämään helposti tällaisten kipujen syntymisen nikkaroidessasi kotona.

 
 

Bosch - Bosch - suorempaan voimansiirtoon

Oikea ote…

… suorempaan voimansiirtoon.

Boschin Ergonomic-laitteista pidetään kiinni yläosan kohdalta. Laitteen akseli ja kahvasyvennys ovat samalla linjalla. Näin ruuvinväännin sopii optimaalisesti käteen ja pystyy välittämään voiman tehokkaammin. Myös kahden kädensijan muutettu kulma vähentää lihasrasitusta. Tulos: Säästät voimia ja vältät lihasjännityksiä.

Bosch -… välittää olkapäiden voiman tehokkaammin.

Vaakasuora käsivarren asento…

… välittää olkapäiden voiman tehokkaammin.

Pidä Ergonomic-laitteista kiinni niin, että porausakseli ja käsivarsi muodostavat vaakasuoran linjan. Tällä tavalla saat välitettyä koko käsivarren sekä olkapäiden voiman optimaalisesti. Tämä estää käsivarsien lihasten yksipuolista rasittumista.


Bosch -… laitteen täydelliseen hallintaan.

Lisäkahva…

… laitteen täydelliseen hallintaan.

Erityisesti suurien reikien poraustöissä tarvitaan paljon voimaa. Ergonomic-laitteiden lisäkahvan ansiosta voit käyttää työssä molempia käsiä. Näin molempien olkapäiden kuormitus on tasaista – tämä auttaa estämään vääriä työasentoja ja lihasten liiallista jännittymistä. Lisä kahva takaa paremman tarkkuuden sekä työkalun helpomman ohjauksen myös poraustöissä.


Työskentele ergonomisesti.

Tärkeimmät ohjeet.

Bosch -Valitse sopiva työkalu
Valitse sopiva työkalu

Työkalujen kevyt paino, kompakti rakenne ja hyvä ergonomia ovat ratkaisevan tärkeitä tekijöitä vaivattoman työskentelyn takaamiseksi, varsinkin pitkäkestoisessa ja jatkuvassa käytössä.

Bosch -Muuttele liikeratoja
Muuttele liikeratoja

Käytä mahdollisimman vaihtelevia liikeratoja ja vältä monotonisia liikkeitä.

Bosch -Huolehdi hyvästä työasennosta
Huolehdi hyvästä työasennosta

Kotinikkarin työt tulee tehdä keskittyneesti ja oikeassa työasennossa – pidä selkä aina suorana, seiso tukevasti asennossa ja jaa kuormitus tasaisesti (esimerkiksi käyttämällä töissä molempia käsiä).

Bosch -Pidä taukoja säännöllisin väliajoin
Pidä taukoja säännöllisin väliajoin

Silloinkin kun et lainkaan malttaisi: Vältä tuntikausien mittaisia tauottomia ruuvaus-, poraus ja vasaraporaustöitä. Pidä lyhyt tauko noin 30 minuutin välein ja venyttele kehoasi lihas- ja niveljännitysten laukaisemiseksi.

 
FI
Muista
Muistissa
Osta nyt
Suodattimen palautus
Näytä suodatin
Piilota suodatin
Kiitokset palautteestasi
Kiitokset palautteestasi
Näytä muita projekteja
Piilota muut projektit
Tuotevaihtoehtojen piilottaminen
Näytä tuotevaihtoehdot
Sulje käyttövinkki
Avaa käyttövinkki
Lue kokemuskertomus
Sulje kokemuskertomus
Näytä yksityiskohtainen materiaaliluettelo
Näytä yksityiskohtainen materiaaliluettelo
Vertailuluettelo
Tuotteet
Tuote
Näytä muita suosituksia
Piilota muut suositukset